日焼け後に使うローションや化粧水、保湿に使うべきなのは？
2016/03/21
日焼けした後、肌のターンオーバー（新陳代謝）を助けるためには、肌を保湿することが重要になってきます。そしてそんな時に持っておきたい道具がローション・化粧水です。
しかし、いろんなローションや化粧水があって結局どれがいいのか全然わからない～という人は多いのではないでしょうか？
どういったローション・化粧水が良いのか、有効成分を知ることで、あなたの目的にあったローション・化粧水を選べるようになりましょう。
ローションと化粧水の違い
化粧水とは、洗顔の後につける透明な液状の化粧品のことです。成分は主に水で構成されていて、そこにグリセリンなどの保湿成分と防腐剤、乳化剤などを加えたものが一般的。
最近ではヒアルロン酸やコラーゲン、ビタミンなどが配合されているものも多いですね。
一方、ローションとは、英語訳では化粧水のことを言いますが、化粧水や美容液、乳液など液状の製品のことを大きくまとめて指す言葉です。
つまり大きく指したものがローションであり、その中に化粧水があります。今回はローションの中でも、日焼け後に効果が期待できる化粧水と美容液についてお話していきます。
どんな化粧水がいいの?
「肌のうるおいのためには化粧水が最も必要」と思っている人が多いようですが、これは実は正しくありません。
確かに化粧水をつけた直後はしっとりとして肌がうるおった感覚になりますが、化粧水の水分がそのまま肌の水分にはならないのです。
肌に水分を繋ぎ止めてくれる保湿成分がなければ、水分は時間が経つと蒸発してしまいます。なので、肌のうるおいに最も必要なのは保湿成分をたっぷり含む保湿美容液です。
また日焼け直後の化粧水は肌にとって刺激が強いので、個人的に合わない方がたくさんいます。注意してくださいね。
そして化粧水を選ぶ時は保湿のためではなく、水溶性の美容成分が入ったものを目的に合わせて選ぶ必要があります。
その中で日焼け後に効果が高い化粧水として特におすすめなのは、ビタミンC誘導体が配合されているものです。
これはビタミンCを肌に浸透しやすくしたもので、日焼け後のシミやそばかすの原因となるメラニン色素の生成を抑える効果があります。
参考記事：日焼けをすると肌が黒くなる理由と予防法
▶︎ビタミンC誘導体の成分名
- リン酸パルチミン酸アスコルビル３Na (Apps)
- リン酸アスコルビン酸Na (APS)
- リン酸アスコルビン酸Mg (APM)
どんな美容液がいいの？
美容液は肌に良い成分をたっぷり含むスキンケアの重要なものです。
また、化粧水、乳液、クリームなどスキンケアには様々なアイテムがありますが、美容成分を含む濃度が最も高いのが美容液になります。
アンチエイジング美容液や美白美容液など色んなものがあるので、目的に合わせてしっかり選びましょう。
そして美容液の中でも、日焼け後にもっとも効果が期待できるのが保湿美容液と美白美容液です。詳しくは下記に載せています。
保湿美容液
保湿美容液はうるおいを逃さず、肌をしっとりとした状態を保ってくれるので肌のターンオーバー（新陳代謝）を助けてくれます。
有効成分はたくさんありますが、その中でもセラミドが配合してあるものを選ぶようにしましょう。セラミドは細胞の周りをうめつくして水分をキープしてくれます。
また角質細胞をつなぎとめてくれるので、紫外線によって弱っている肌のバリア機能を維持する働きも期待できます。
セラミドを含む美容液は見分けるのが難しいといった声も多いので、見分けるポイントもしっかり覚えておいてください。
ポイントその１
成分表示上で「セラミド」の後に数字が書いてあるものが本当のセラミドです。おもに２，３，６，１０の付いているセラミドが化粧品に使われているものになります。
ポイントその２
セラミドは原料の中でも高価なものなので、あまり安いものでは濃度が低い可能性が高いです。価格としては３０ｍｌの美容液で３０００円くらいのものが目安になります。
ポイントその３
セラミドは脂質なので、水にはほとんど溶かすことができません。なので水っぽいものではなく、乳液タイプのものを選ぶとよいです。
保湿・美容におすすめなのは上記のポーラの商品です。種類はたくさんありますので、自分にあったものを試して下さい。
美白美容液
日焼け後のシミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑え、すでにできてしまったメラニンの排出を促す美白有効成分が配合されています。
シミの予防にもなるので１年中使い続けるのもおすすめです。
▶︎有効成分名
- アルブチン
- エラグ酸
- トラネキサム酸
- ルシノール
美白美容液で一番大事なのはメラニンをの排出を促す作用です。理由はこのメラニンが肌を黒くするからなのですが、これもポーラの商品が一番口コミ・評判が良いですね。
というか、その他の商品の口コミがないくらいポーラが独占しています。
まとめ
今回はローションの中の化粧水の成分などを紹介してきました。化粧水はアフターケアの保湿のために使うことが多いですが、日焼け前の予防・ケアも大事です。
その場合は化粧水ではダメなので、薬用美白日焼け止めを使うようにしましょう。そちらに関してもポーラさんの商品、特にホワイティシモが評判高いです。